第四篇：人，为什麽宁愿忙得要死，也不愿停下来思考？

    心理学上有个概念叫「认知负荷」，意思是大脑处理资讯的能力是有限的，当负荷过大时，人会本能地选择逃避。

    举个例子：

    -让一个人回答：「1 1=？」他会马上说出答案。

    -但如果你问他：「你的职涯规划是什麽？」他可能会愣住，然後开始滑手机。

    为什麽？

    因为第一个问题不需要动脑，第二个问题却会让他开始怀疑人生。

    这就像是脑袋里有一个「逃避思考」的开关，只要遇到需要深度思考的问题，大脑就会自动转移注意力，让你觉得：「还是先去忙别的吧！」

    这就是为什麽：

    ?学生宁愿一直抄笔记，也不愿意真正去理解概念。

    ?员工宁愿天天开会，也不愿意花时间去优化流程。

    ?创业者宁愿拼命加班，也不愿意静下来思考商业模式有没有问题。

    因为思考会带来不确定X，而不确定X会让人焦虑，所以「瞎忙」反而变成了一种心理安慰剂。

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    3.忙碌，是最容易上瘾的毒品

    这是一种「行为成瘾」，就像有人沉迷手机、电